LAS ALERGIAS DE LA PRIMAVERA

¡Ya es primavera!, celebramos la explosión de nuestra naturaleza en miles de colores con las flores y árboles recién florecidos. Ante nosotros 92 días y 18 horas de primavera, donde disfrutaremos de un buen tiempo, cálidos rayos del sol y… ¡las alergias!. Hablamos de antihistamínicos naturales, que aunque son menos rápidos que los que podemos encontrar en la farmacia, nos ayudarán a mantener en fuera de juego al temido polen. Mencionamos en primer lugar el aloe vera, potente estimulador del sistema inmune, ya que su consumo ayuda a reforzar las defensas de nuestro organismo, además de ser un idóneo balanceador de éste y de sus funciones (nuestro cuerpo consigue un equilibrio total, evitando cualquier tipo de alergia). También tenemos que mencionar el ajo y la cebolla, los cuales refuerzan nuestros mecanismos de defensa, consiguiendo que los efectos de las alergias sean menores. El ajo tomado en ayunas es un buen remedio para todo tipo de alergias. Seguimos con el campo de los cítricos y nos detenemos especialmente en la naranja y mandarina. Refuerzan nuestro sistema inmunológico y, además, tienen un efecto depurativo, es decir, expulsan toxinas y mejoran la salud general de nuestro organismo. Por último, el eucalipto, que hervido en agua desprenderá vapores que nos ayudarán a aliviar los conductos respiratorios y limpiarlos de los elementos que nos causen alergia.