TIRAS DE KINESIOTAPE

Seguro que más de una vez habéis visto a diferentes deportistas con llamativas tiras de color. No sólo por la televisión, a través de algún evento deportivo, sino también por las calles podemos ver esparadrapos coloridos reposando en alguna zona específica de un deportista. Estas tiras se identifican con el nombre de Kinesiotape y están indicadas para calmar lesiones relacionadas con el ejercicio físico. Este nombre tan particular tiene su origen en la palabra kinesiología, que significa movimiento, y de la palabra tape, que hace referencia a cinta. Las tiras Kinesiotape son un método usado desde hace 30 años en Japón para tratamiento de lesiones, problemas y dolores musculares, articulares, neurológicos y ligamentosos. Sus cualidades son:
Vigorizar o destensar la musculatura
Beneficia la circulación sanguínea
Reduce el dolor y la inflamación
Efecto de drenaje linfático
Asegura las articulaciones
Su uso consiste en ir pegándolas sobre la piel del músculo lesionado que se encuentra inflamado y tiene menos sitio provocando dolor al paciente. Con ello se consigue levantar la piel separándola del músculo y creando más espacio, consiguiendo aliviar el dolor rápidamente y mejorar drenaje linfático. El vendaje puede durar de tres a siete días, ducharse e incluso nadar con él, y cuando se necesita retirar no hay ningún problema ya que el adhesivo no es muy fuerte. En cuanto a los colores, tiene su sentido ya que ya que actúan como un espejo para la piel, unos reflejan el calor y otros el frío (cromoterapia). Y siempre han de ser colocadas por un profesional.